为进一步普及全民急救知识，提升群众自救互救能力，筑牢生命安全防线，5月16日，北京急救中心西城急救中心站何立冬、白海龙、李雅婧、赵婷婷四位医师，受邀参加由韩红爱心慈善基金会主办的“救用这招，每一个人都可以成为急救先锋”公众急救科普倡导活动，化身急救科普先锋，为现场群众带来专业、实用的急救知识教学与实操指导。
本次公益急救科普活动聚焦气道异物梗阻、烧烫伤与动物咬伤、心搏骤停三大日常高发急救场景，创新采用情景模拟、实操演练、趣味答题、互动打卡等形式，沉浸式传递科学规范的急救技能，现场市民学习兴趣浓烈、参与积极性高涨，大人小孩踊跃参与实操体验，认真聆听讲解、动手练习技能，学习氛围浓厚热烈。活动现场，四位医师各司其职、精准施教，为参与群众带来沉浸式急救科普体验。
何立冬围绕气道异物梗阻急救开展教学，结合餐桌易卡喉食物案例，细致讲解气道梗阻的危险隐患，现场示范“背部拍击+腹部冲击”交替施救法，针对婴儿、儿童、成人不同人群，手把手指导正确施救手法。在场群众专注模仿练习，反复巩固动作要领，快速掌握海姆立克急救核心技巧。
赵婷婷聚焦动物咬伤应急处置，结合猫狗、鼠类、蛇类等常见动物咬伤情景，科普伤口紧急处理、就医流程、疫苗接种等关键知识，同时讲授烧烫伤急救要点，讲解“冲、脱、泡、盖、送”五步处置法，纠正涂抹牙膏、酱油等错误急救认知。大家主动提问交流，认真记录关键要点，切实提升了日常意外防范与应急处理能力。
李雅婧主讲突发心搏骤停时心肺复苏急救知识，着重强调“黄金4分钟”的重要意义，细致讲解心肺复苏按压频率、深度、姿势等核心技术要点。市民们2-3人一组，俯身屈膝，严格按照“100-120次/分钟”的频率开展按压实操练习，专注投入、反复演练，搭配AED使用科普，熟练掌握与时间赛跑的救命技能。
白海龙全程担任现场答疑专家，针对群众提出的各类急救疑问，逐一细致解答，结合真实急救案例拆解应急处置难点，形成了一道没有围墙的急救课堂，用耐心且风趣幽默的氛围有效消除了大众施救顾虑，增强了公众面对突发意外时的施救信心。
科普过程中，四位医师以专业严谨的态度、通俗易懂的语言，将硬核急救知识转化为可上手的实操技能，使市民建立规范施救动作记忆。在浓厚热烈的学习氛围中，急救理念深入人心，获得了现场群众的一致好评。
一直以来，西城急救中心站始终坚守急救一线，深耕全民急救科普工作，持续开展进社区、进校园、进商圈等多形式急救宣教活动。中心将继续践行急救担当，发挥专业医疗优势，常态化开展急救知识普及工作，推动急救技能走进千家万户，引导更多人掌握应急本领，争当急救先锋，为守护群众生命健康筑牢坚实屏障。
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