为切实提升应对突发意外事件的应急处置能力，为游客生命安全构筑更坚实的保障屏障，2025年6月13日，北京120丰台分中心王佐急救工作站负责人臧红梅率领急救团队来到丰台区王佐镇千灵山景区，为工作人员及游客开展了一场心肺复苏术（CPR）与自动体外除颤器（AED）操作技能专项培训。
黄金四分钟：户外急救的生命时速
在山地景区环境中，心脏骤停等突发急症具有不可预测性。当意外发生时的4-6分钟，被称为挽救生命的“黄金救援期”。此时，掌握规范的心肺复苏术与AED使用方法，能让身边的普通人化身“生命第一响应者”——通过及时有效的现场急救，为患者争取生机。这正是急救人员与景区管理处的核心初衷。
从理论到实操：沉浸式培训锻造救援能力
培训现场，急救团队将专业医学知识转化为通俗易懂的讲解，通过解剖图示解析胸外按压的生理机制，以口诀记忆法强化操作步骤（“叫-叫-看-听-感觉”判断意识呼吸、“30:2”按压通气比例等）。在实操环节，参训人员轮流使用模拟人进行胸外按压深度（5-6厘米）、频率（100-120次/分钟）的精准练习，同步体验人工呼吸的标准流程。针对景区配备的AED设备，进行全流程实战演练，医生团队逐一对按压姿势、电极片粘贴位置等细节进行矫正，确保每位学员达到“动作规范、心理镇定、操作熟练”的实战要求。
急救普及：编织社会安全防护网络
王佐急救工作站负责人臧红梅表示，此类“急救知识五进”（社区、企业、学校、景区、机关）公益活动将持续开展，目标是让急救技能从专业领域走向大众生活，成为市民的“第二本能”。
活动现场同步发起倡议：呼吁全社会关注急救知识普及，通过“人人学急救、急救为人人”的行动，让更多“生命守护者”活跃在城市各个角落，共同构建覆盖广泛、响应迅速的社会急救安全网络，为每一个宝贵生命筑牢“安全防线”。
本次培训，不仅提升了景区的应急救援能力，更让我们相信，当专业急救技术持续深入公众培训活动中，就能在关键时刻绽放拯救生命的力量。
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